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Sore Muscles After Running? Here’s a Simple and Easy Solution
跑步后肌肉酸痛？这里有一个简单易行的解决方案
跑后肌肉酸痛，尤其是股四头肌、腿后肌和臀肌，是跑者常见的问题。RheoFit A1 自动按摩滚轮为肌肉恢复提供了简单有效的解决方案。该滚轮旨在缓解筋膜粘连、改善血液循环并减轻神经疼痛，提供针对性的自动按摩，加速肌肉放松和恢复。体积小巧便携，使用方便，且其 RheoAI 技术可根据您的锻炼类型个性化按摩。使用 RheoFit A1，跑者可以享受更快的恢复、更少的酸痛以及更舒适的健身体验。 阅读更多...
Automatic Massage Roller for Back Pain Relief – Complete Guide
背部疼痛缓解自动按摩滚轮 – 完整指南
背部肌肉常因长时间久坐或剧烈锻炼而变得紧张，影响日常表现。虽然手动按摩是理想选择，但费用高且耗时。RheoFit A1 自动按摩滚轮提供了便捷的解决方案，随时可进行自我按摩。它能缓解肌肉结节，促进血液循环，增强柔韧性，减轻疼痛，并支持整体健康。配备符合人体工学的不同肌肉群按摩附件，实现针对性缓解，有助于放松和恢复。 阅读更多...
Post-Workout Muscle Soreness: Is the Foam Roller Really a Self-Recovery Essential?
锻炼后肌肉酸痛：泡沫轴真的是自我恢复的必备品吗？
运动后肌肉酸痛在跑步和力量训练等运动员中很常见。除了专业按摩，泡沫轴也能有效促进肌肉恢复。利用自我筋膜释放（SMR）技术，泡沫轴可以缓解筋膜粘连，改善血液循环，增加肌肉柔韧性，并预防受伤。与拉伸相比，泡沫轴提供更深层、更持久且更精准的肌肉释放。正确使用能加速恢复，减少乳酸堆积，并为下一次锻炼做好准备。 阅读更多...