硬いふくらはぎ、痛むハムストリング、または硬直した腰があなたの動きを遅くしているなら、ハンズフリーの自動マッサージローラーが日々の回復を簡単にします。RheoFit A1は一定の圧力と制御された動きを提供し、不自然な床でのルーティンなしで深層組織マッサージを実現します。このスマートフォームローラーは背中、臀部、大腿四頭筋、ふくらはぎの一般的なホットスポットをターゲットにし、トレーニング後や長時間のデスクワーク後の翌日の痛みを軽減し、より速くウォームアップできるように助けます。
少ない労力で深層組織の効果
手動のローリングは一貫性に欠けることがあります。RheoFit A1は一定の接触と速度を維持し、筋肉の深層に届きます。電動フォームローラーおよび背中マッサージローラーとして、繰り返しの力を加えてトリガーポイントを解放し、血行を改善します。ランナーはA1をふくらはぎマッサージローラーや脚マッサージローラーとして配置し、テンポセッション後の硬さを和らげることができます。リフターは胸椎の下にセットして、プレスやプルの前に上背部を開くことができます。目標はシンプルです：より短時間でより効果的な緩和。
コンパクトで携帯可能、日常使用に最適
充電式マッサージローラーはあなたの生活に合わせるべきであり、その逆ではありません。A1はコンパクトなマッサージローラーで、ソファやスクワットラックのそばにきれいに収納でき、ポータブルな電動フォームローラーのデザインは自宅のジムからオフィスへ簡単に持ち運べます。静かな動作と直感的な操作で、呼吸に集中し、硬くなった部分をリラックスさせるのに役立ちます。ランナーのための回復ローラー、ハードなトレーニングサイクルのためのジム回復ローラー、またはモビリティワークのための高度なフォームローラーが必要な場合でも、A1は一貫した持続可能な習慣をサポートします。
背中と脚の緩和のためのRheoFit A1の使い方
筋肉回復ローラーをターゲットエリアの下に置き、快適な圧力がかかるように体を調整してから、マッサージローラーマシンに任せましょう。筋肉に沿って短いストロークで始め、痛みのあるポイントで一時停止し、不快感が和らぐまで呼吸を続けてください。背中の痛みには、電動背中マッサージローラーを腰の下または背中の中央に置き、体の角度をゆっくり調整して強度をコントロールします。脚の場合は、ふくらはぎや大腿四頭筋を高く上げ、自動フォームローラーを筋肉に滑らせながらリラックスした姿勢を保ちましょう。
本物の自動ボディマッサージローラーの違いを日常で感じる準備はできていますか？